尿酸高有哪些症状？凉山治疗痛风医院多少钱？

　　在日常生活中，有很多人患有高尿酸。因为随着生活水平和生活方式的改变，高尿酸血症已成为继高血压、高脂血症、高血糖之后的第四高，发病率超过30%。不得不说，尿酸含量高的人越来越年轻。近年来，痛风、高尿酸血症的发病率迅速上升，且发病率较年轻。

　　注意高尿酸的危害

　　高尿酸不仅诱发痛风，而且还会破坏关节。随访2～10年，发现血清尿酸>360μmol/L时，87.5%的患者膝关节液中有尿酸晶体，而血清尿酸≤360μmol/L时，膝关节液中尿酸晶体仅占43.8%。

　　高尿酸对血管和肾脏也有很大影响。研究表明，血清尿酸水平每增加60μmol/L，高血压的相对危险性增加13%。高尿酸也可诱发急性尿酸肾病、慢性尿酸肾病和肾结石，增加肾衰竭的风险。

　　此外，高尿酸也可诱发糖尿病。根据研究数据，尿酸值大于370μmol/L时，糖尿病的危险性增加68%。

　　尿酸升高有什么症状?凉山治疗痛风医院多少钱？

　　1关节不适

　　当体内尿酸增加时，尿酸会在关节内沉积结晶，导致关节肿胀、发热、疼痛、酸胀等情况。如果不及时治疗，很容易引起急性痛风发作。

　　2痛风

　　众所周知，尿酸过高是痛风的主要原因。痛风是一种严重的关节病，大部分时间是急性发作，常表现为夜间突然关节疼痛、足拇指关节红肿等。

　　3肾脏问题

　　当体内尿酸增加时，会导致尿酸不能顺利排出肾脏，从而加重肾脏负担，随着时间的推移，造成肾脏病变，如肾炎、肾功能不全等，一般早上排尿时会出现泡沫尿，尿液检测会出现蛋白尿症状。此时，高尿酸血症应该警惕。

　　如何科学地降低尿酸?凉山治疗痛风医院怎么样？

　　控制摄入量

　　俗话说，病来自口。如果你想减少尿酸，你必须控制你的嘴，并尽量避免在你的饮食中高嘌呤食物。

　　张开你的腿

　　生活在于锻炼。每天适当运动对健康有益。适当的运动可以促进人体新陈代谢，释放体内热量，有助于减少体内嘌呤的积累，从而减少尿酸。平时可以做一些有氧运动，比如骑自行车、慢跑、游泳等，每天都可以做30多分钟的运动。

　　多喝水

　　俗话说，每天喝八杯水对你的健康有好处。事实上，每天多喝水是必要的，因为水能及时排出肾脏中多余的尿酸，有助于减少尿酸。虽然喝水容易，但事实上，很多人不喜欢。为了健康，较好每天喝2000毫升以上的水。如果你不想喝开水，你也可以选择喝柠檬水。