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凉山市风湿病专科医院科普类风湿关节炎饮食和运动的预防政策有什么?

2022-10-09 23:11:00 来源:成都风湿医院

  处在类风湿性关节炎的患者被一系列症状所困挠,影响身心健康,往往类风湿性关节炎病人都需要比较长的时间才能把病情调理过来。那么,类风湿性关节炎完全治愈的标准是什么?类风湿关节炎饮食和运动的预防政策有什么?

  1、饮食上应选择容易消化(消化食品)的食物,烹调方式应以清淡爽口为原则,少吃辛辣、油(油食品)腻及冰冷的食物。

  2、多吃开胃的食物如大枣、薏仁等,尤其薏仁具有去湿祛风的作用,煮成薏仁粥或和绿豆一起煮都是很好的选择。

  3、尽可能的减少脂肪的摄取,热量来源要以醣类和蛋白质(蛋白质食品)为主,若是体重超过标准,要逐渐减轻体重。

  4、身体若属热性,应多吃绿豆、西瓜等食物,若属寒性,则应吃羊或牛肉等,不过摄取量不宜过多。

  5、若有服用阿司匹林,一定要在饭后才能服药,因为此药容易对胃造成伤害,并且容易造成缺铁(铁食品)性的贫血。

  6、适当补足维他命A、C、D、E或含钙(钙食品)、铁、铜、锌、硒等矿物质食物,以增强组免疫力及预防组织氧化或贫血

  以上就是凉山治疗类风湿医院的讲述,另外,患者最好根据自身状况,在医师的指导下用药,选择合适的治疗方式。

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